1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道色彩丰富的时令美食拼盘，包括甜椒、西葫芦、茄子和红洋葱，轻轻刷上橄榄油，撒上新鲜香草。这道菜源自地中海烹饪，体现了口味和口感的庆典。烤制增强了蔬菜的天然甜味，同时赋予了烟熏的深度，提升了任何一餐的品质。富含维生素、矿物质和纤维，烤蔬菜不仅美味，而且热量较低，是一种健康的选择，可搭配任何饮食。将其作为充满活力的配菜或令人满足的主菜来享用吧！
