1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤蔬菜串
烤蔬菜串是一道充满活力和色彩的菜肴，非常适合夏季烧烤或健康的工作日晚餐。 主要含有灯笼椒、西葫芦、樱桃番茄和红洋葱等时令蔬菜的美妙混合，这些串串庆祝了地中海美食的精髓。 鲜美的蔬菜串只需用橄榄油、大蒜和新鲜香草腌制，它们不仅味道浓郁，而且低热量、富含维生素。 烤烹增强了它们的天然甜味，使其成为一种美味又有营养的选择，非常适合素食主义者或任何希望在餐桌上增加更多绿色的人。 在下一次聚会中，您可以把这些串当作主食或配菜来享用！
