1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
19.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤时蔬拼盘
烤蔬菜拼盘是一道生机勃勃的菜肴，庆祝当季农产品的精华。 混合了多汁的甜椒、西葫芦、茄子和甜洋葱，这道色彩缤纷的菜肴可在地中海烹饪中找到，展示了该地区平衡的口味。 蔬菜烤得恰到好处，轻轻刷上橄榄油并用新鲜草药调味，增强了它们的天然甜味。 这道拼盘富含维生素、纤维和抗氧化剂，不仅美味，而且是任何一顿饭的健康配菜选择。 享受既健康又令人满足的口味爆发！
