1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道充满活力的时令蔬菜拼盘，例如西葫芦、甜椒、茄子和芦笋，全部烤得恰到好处。这道美味佳肴源自地中海美食，展示了这个地区对新鲜食材和浓烈风味的热爱。烤蔬菜富含必要的维生素、纤维和抗氧化剂，是一种健康、低热量的选择，可提升任何一餐。它们天然低脂且富含营养，是均衡饮食的绝佳补充。享受这道烤蔬菜，无论作为多彩的配菜还是令人满足的主菜，都能让你感受大自然的美好！
