1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤火鸡扒
烤火鸡肉扁排是经典奥地利面包炸肉扁排的美味、健康变化。 这是用瘦火鸡胸肉制成的，腌制后提升其味道，然后烤至完美，给予它令人满意的烟熏风味。 轻轻调味，加一些新鲜柠檬汁，这道菜不仅富含蛋白质，而且低脂肪，是一个健康餐的绝佳选择。 它搭配清爽沙拉或烤蔬菜绝配，确保您可以无负担地享用每一口。 凭借其丰富的口味和营养成分，烤火鸡肉扁排是一道令人愉悦的佳肴！
