1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
39.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 236.6 mcg | 1183% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤金枪鱼配酱
酱汁烤金枪鱼是一道美味佳肴，将新鲜金枪鱼经过专业烤制至完美，浸泡在橄榄油、大蒜和香草调味料中。起源于地中海沿岸美食，它带来了令人垂涎的风味。这道菜肴富含优质蛋白质和必需的欧米伽-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，并且热量低。鲜艳的酱汁提升了金枪鱼的天然丰富味道，使其成为一餐轻盈又令人满足的完美选择。用酱汁烤金枪鱼来品味海的味道吧！
