1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 烤照烧三文鱼
照烧烤鲑鱼是一道美味佳肴，融合了日本料理的丰富风味。鲑鱼浸泡在口感丰富的酱油，生姜和大蒜混合物中，烤至完美，带有令人愉悦的炭烤外皮，提升了其嫩滑的质感。这道菜富含omega-3脂肪酸，有助于心脏健康并提供必要的营养。有着照烧酱的甜美香气，您可以选择配以蒸蔬菜或米饭。照烧烤鲑鱼不仅仅是味蕾的享受，更是支持身体健康的健康选择。尽情享受口味与营养的完美平衡！
