1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
261.9
卡路里
47.6
蛋白质
4.8
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱿鱼串
烤鱿鱼串是一道美味的海鲜佳肴，经过熟练地用大蒜、柠檬和橄榄油混合的香料腌制。这道多汁的串烧起源于地中海美食，烤得恰到好处，散发出烟熏味，提升了它们的嫩滑口感。富含蛋白质且低热量，烤鱿鱼是健康的选择，富含 Ω-3 脂肪酸等必要营养物质。作为开胃菜或主菜，这些串烧不仅满足您的味蕾，还提供营养丰富的烹饪体验。尽情享用一口烤鱿鱼串，感受海洋的美味！
