1 serving (50 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
106.1
卡路里
7.6
蛋白质
18.2
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (151.5g)
卡路里 |
106.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 9.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.6 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.6 mg | 4% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 363.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤豆苗
烤雪豌豆是美味嫩绿的蔬菜，在亚洲料理中常见。这些脆爽的小荚被轻轻烧烤以增强其天然甜味，并增添一种令人难以抗拒的烟熏风味。富含维生素A、C和K，雪豌豆热量低且富含纤维，是任何一餐的营养佳品。它们美妙的脆脆口感和微妙的味道可以提升沙拉、炒菜的口感，或作为健康零食食用。享受烤雪豌豆所带来的一抹色彩与口味的爆发吧，它对你的身体也有好处！
