1 serving (170 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 138.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鲷鱼柳
香煎鲷鱼柳是一道源自沿海烹饪的美味菜肴，以其精致的味道和结实的口感而闻名。新鲜鲷鱼柳用泰然可口的柑橘和香草腌制，然后烤至完美，增强其天然甜味。这道菜富含瘦蛋白质、欧米伽-3脂肪酸和必需维生素，有助于心脏健康并促进整体健康。搭配充满活力的蔬菜或清爽的沙拉，香煎鲷鱼柳不仅是美味的选择，也是有营养的选择，适合健康的生活方式。尽情享用这道将海洋之味带到您餐桌上的烹饪佳肴！
