1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
39.7
蛋白质
0
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤牛排
烤牛排是一种美味的肉类部位，以其丰富的牛肉味和嫩滑质地而闻名，在德州墨西哥和阿根廷美食中备受喜爱。用酸甘味浓的青柠檬汁、大蒜和香料腌制，烤至完美，外表微微焦香，同时保留多汁的好滋味。富含蛋白质和必需维生素，这道菜对于增强肌肉和促进整体健康大有裨益。虽然脂肪含量较一些其他部位高，但选择草饲牛肉可以增强其营养价值。搭配新鲜莎莎酱和烤蔬菜一起享用，打造美味丰盛的一餐！
