1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 烤沙威玛
烤肉什瓦玛是一道让人垂涎欲滴的菜肴，源自中东充满活力的街头。嫩滑、腌制过的肉，通常是鸡肉、牛肉或羊肉，慢慢烤至完美，融合了香浓的味道和温暖的香料。包裹在柔软蓬松的皮塔饼中，再加上新鲜的蔬菜，如番茄、黄瓜和酸甜的泡菜，再淋上浓郁的芝麻酱或大蒜酱。它不仅令人难以抗拒，而且提供了蛋白质和蔬菜的平衡，是一种令人满足的选择。不过，要注意食物份量，因为酱料会增加额外的热量。今天就尽情享用这道美味经典菜品吧！
