1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
58.3
蛋白质
22.2
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 694.4 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 22.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.3 g | 116% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤麸
烤麦麸是一种植物性蛋白质，由小麦面筋制成，因其具有耐嚼的口感和浓郁的味道而受到赞赏。起源于亚洲烹饪，尤其是佛教素菜中，麦麸能很好地吸收腌料，是一种多功能的食材。富含蛋白质但低碳水化合物和脂肪，非常适合那些希望保持均衡饮食的人选择。而且，它无胆固醇，是一种心脏健康的选择。无论是烤、煎炒还是炒，烤麦麸都是肉类的美味替代品，非常适合满足任何口腹之欲，同时保持膳食的健康。
