1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
37.7
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 37.7 g | 75% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤海鲜拼盘
烤海鲜拼盘是一道充满活力和风味的菜肴，展示了一系列新鲜海鲜的美味。精选多汁的虾、细嫩的扇贝和多汁的鱼片，这个大杂烩经过精心调味和专业烤制，散发出完美的烟熏风味。起源于地中海美食，每一口都会让您感觉仿佛置身于阳光普照的海岸。这道拼盘富含瘦蛋白质和富含Ω-3脂肪酸，不仅能挑动您的味蕾，还有助于促进心脏健康。对于喜爱海鲜且寻求美味又营养的人来说，烤海鲜拼盘是一个既满足身体又满足灵魂的盛宴。
