1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
47.6
蛋白质
3.2
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤海鲜
烤海鲜是一场美味的盛宴，展示当天捕捞到的最新鲜的海产品，包括多汁的虾、嫩滑的扇贝和松脆的鱼，都被烹饪得酝酿入味且烹饪至完美。这种烹饪美食汲取了世界各地沿海美食的灵感，庆祝地中海至亚洲风味的多样性。烧烤强化了天然的味道，同时减少了热量并保持了高营养价值，这使它成为一种富含奥米加-3脂肪酸的健康选择。无论是搭配充满活力的蔬菜还是刺激的调味酱，烤海鲜不仅仅是一顿饭——它是一场来自海洋直接送到您餐桌上的味道和营养的大餐。
