1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 用酱汁烤三文鱼
烤三文鱼配酱是一道美味的菜肴，以完美烤制的三文鱼鱼排为特色，用一种混合了草药和柠檬皮的腌料腌制。这道菜源自地中海美食的核心，新鲜食材成为主角。多汁的鱼肉上面淋上一层酸甜的酱汁，通常由橄榄油、大蒜和新鲜草药制成，增强了其浓厚的风味。三文鱼富含Ω-3脂肪酸，促进心脏健康和大脑功能，使其成为任何一餐的营养选择。享受这种既健康又美味的浓郁爆炸！
