1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤三文鱼配樱桃番茄和橄榄
烤三文鱼配樱桃番茄和橄榄是一道令人愉悦的地中海风味菜肴，美味多汁的三文鱼片被烤炉的烟熏气息覆盖，与充满活力的樱桃番茄和咸味的橄榄搭配。这令人心动的组合不仅充满风味，还提供丰富的健康益处。三文鱼富含 omega-3 脂肪酸，有益于心脏健康，而樱桃番茄增添了一抹色彩，并富含抗氧化剂。橄榄提供健康脂肪和鲜美的对比。这道适合健康、快捷餐的菜肴体现了美味、健康饮食的精髓。
