1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 377.4 mcg | 1887% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤鲑鱼沙拉配照烧酱
用照烧酱烤三文鱼沙拉是一种美妙的口味融合，将完美烤制的三文鱼的丰富味道与甜蜜可口的照烧酱混合在一起。这道鲜艳的菜肴结合了新鲜的绿叶蔬菜、脆爽的黄瓜和鲜甜的胡萝卜，再撒上芝麻增添口感。源自日本料理，照烧酱为三文鱼带来独特的深度，深受海鲜爱好者的喜爱。这道沙拉富含Ω-3脂肪酸，蔬菜中的营养也十分丰富，不仅美味，也是心脏健康的选择。每一口都能享受到丰富的口味！
