1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤三文鱼沙拉
烤三文鱼沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，完美地融合了口味和口感。这道沙拉以多汁、完美烤制的三文鱼为特色，展现了新鲜绿叶、多汁的樱桃番茄、脆爽的黄瓜和奶油牛油果的丰富色彩。浇上一抹香醇的柠檬油醋汁，庆祝地中海美食的精髓。这道沙拉富含Ω-3脂肪酸和维生素，有助于促进心脏健康，同时热量较低。享用这道美味而健康的餐点，既令人满足，又有益身体健康！
