1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
39.7
蛋白质
0
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红宝石红鳟(trout)
烤红穴鲈是一道美味佳肴，展现了这种充满活力的鱼类的天然风味，以其闪亮的珊瑚色调而闻名。这种鳟鱼源自洁净的落基山水域，用新鲜香草、柠檬皮和橄榄油调味，增强其细腻口感。富含欧米茄-3脂肪酸，不仅是味蕾的享受，也是心脏健康的选择。搭配时令蔬菜一起享用，烤红穴鲈是那些寻求更清淡、美味的选择。享受这道既对健康有益又美味的烹饪佳肴吧！
