1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.6
蛋白质
22.1
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 22.1 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.8 mg | 4% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 347.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红洋葱
烤红洋葱是任何菜肴的一种充满活力和风味的补充，它带来一丝甜味和烟熏味，提升了口味和视觉效果。这些美味的蔬菜通常在撒上橄榄油、香醋和一抹香草后扔进烤炉前腌制。源自地中海美食，它们与烤肉、三明治和沙拉搭配得非常美味。红洋葱不仅热量低，而且富含抗氧化剂和纤维，有助于促进整体健康。品尝烤红洋葱，享受一种富含营养、口感丰富的选择，提升任何一餐的餐食！
