1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 35.7 mcg | 178% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤牛肝菌
烤大蘑菇是多汁、肉质细腻的蘑菇，在任何菜肴中都能夺人眼球。这种口味浓郁的菌类经过用意大利香醋、大蒜和新鲜香草混合的腌制后，再烤至完美。富含营养，热量低且富含抗氧化剂，是一个绝佳的植物性选择。可以将它们作为丰盛汉堡的替代品，或是切片加入沙拉和意面中。烤大蘑菇具有浓厚的鲜味和细嫩的质地，是任何一餐中美味健康的选择。
