1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
7.1
蛋白质
9.5
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 7.1 mg | 0% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 866.7 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤大蘑菇
烤大蘑菇是一道美味佳肴，其特点是将大而肉质饱满的蘑菇盖在橄榄油、大蒜和调味料混合物中 marinate。这道菜起源于意大利烹饪，这些美味的蘑菇烤至完美，增强了它们天然的鲜味。富含营养，烤大蘑菇提供丰富的纤维、抗氧化剂，并且热量低，是心脏健康的选择。不论是单独享用还是作为汉堡包和沙拉中美味的肉类替代品，烤大蘑菇都是一种味道浓郁、营养丰富并能满足任何口味的选择。
