1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
60
卡路里
2
蛋白质
14
碳水化合物
1
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤Poblano辣椒
烤普鲁旺诺辣椒是一道烟熏味浓郁的菜品，源自墨西哥充满活力的美食文化。这些温和而心形的辣椒通常被烤得恰到好处，提升其天然甜味的同时添加了可口的炭烤味。搭配芝士、豆类或藜麦等可口混合料，它们提供丰盛而令人满足的一餐。富含维生素A和C，有助于支持健康的免疫系统，且热量低，是一个有营养的选择。无论作为开胃菜还是主菜，烤普鲁旺诺辣椒都是品尝墨西哥风味精髓的美味方式！
