1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
2.8
蛋白质
19.4
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤普布拉诺辣椒
烤普博拉诺辣椒是一种来自墨西哥的美味、烟熏味略甜的辣椒，常用于传统烹饪中。富含维生素A和C，这些辣椒不仅美味，还具有促进免疫系统和眼睛健康的功效。它们的轻微辣味使它们用途广泛，非常适合作为馅料、沙拉或是任何菜肴的亮眼之选。只需在明火上烧烤一下，烤普博拉诺辣椒就会变成一种嫩滑、令人难以抗拒的美味，既增添了风味又增进了营养。享受这种烹饪的美味！
