1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
109.5
卡路里
1.7
蛋白质
26.2
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 26.2 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 3.3 g | 11% | |
| 糖 | 23.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.7 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 373.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤李果
烤李子是一道令人愉悦的夏日美食，展现了成熟李子的天然甜味，在烤架上轻微焦糖化，增加深度。这道菜源自不同的烹饪文化，经常出现在美国和地中海菜谱中，新鲜水果成为焦点。烤李子不仅美味可口；还富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，是健康的选择。品尝时温热享用，或许淋上蜂蜜，或搭配一勺香草冰淇淋，享受热烈对比。沉浸在这道简单又优雅的甜点中，庆祝新鲜季节水果的本质！
