1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤洋葱
烤洋葱是一道美味的甜味和烟熏食物，可提升任何菜肴的口感。源自世界各地的各种烹饪风格，这道美味佳肴与汉堡包、牛排和沙拉完美搭配。由简单的食材制成——新鲜洋葱和一点油——烤洋葱的热量低，富含抗氧化剂、维生素和矿物质。它们焦糖化的味道让您的餐点更加美味，同时提供了一种健康的、植物性的选择。因此，无论是在烤架上炒制还是改进您喜爱的食谱，烤洋葱都是一道诱人的佳肴，为您的餐桌带来口感和营养。
