1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
87.5
卡路里
5
蛋白质
18.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.8 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 202.5 mg | 15% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 757.5 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤秋葵串
烤秋葵串是一道美味佳肴，将南方烹饪的风味带到您的餐桌上。新鲜、充满活力的秋葵，先用橄榄油、大蒜和香料腌制，然后串在竹签上，烤至完美。结果是？嫩滑、烟熏味的小口感，既鲜香又略带甜味。富含维生素A和C、纤维，却热量低，这些串是任何餐点健康的选择。作为开胃菜或配菜，它们不仅美味，还是一种享用这种富含营养的蔬菜的美味方式！
