1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
59.5
蛋白质
4.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 11.9 mg | 66% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤章鱼串
烤章鱼串是一道美味而充满活力的菜肴，起源于地中海美食，以其鲜嫩和烟熏的味道而闻名。多汁的章鱼块被腌制在橄榄油、大蒜和新鲜香草的混合物中，然后经过专业烤制至完美，穿在串上。这道菜不仅富含蛋白质和必需营养素，而且热量低，是海鲜爱好者的健康选择。烤章鱼串既适合分享，又适合作为令人惊叹的开胃菜，将海滨就餐的味道带到您的餐桌上！
