1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
15.9
蛋白质
9.5
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤蘑菇和豆腐
烤蘑菇和豆腐是一道美味且营养丰富的菜肴，适合任何一餐。这道烹饪美食选用了经过腌制的饱满蘑菇和富含蛋白质的豆腐，经过专业烧烤，口感完美。这道菜源自亚洲烹饪，融合了鲜美的鲜味和丰富的口感。不仅适合素食主义者和纯素主义者，而且热量低，富含抗氧化剂和必需营养成分。烤蘑菇和豆腐非常适合健康生活方式，可以单独享用，也可搭配新鲜蔬菜和全谷类食物，打造令人满足而没有负罪感的盛宴。在每一口中享受丰富烟熏味道和健康益处！
