1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
7.1
蛋白质
9.5
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤蘑菇
香煎蘑菇是一道美味佳肴，将泥土香的蘑菇用橄榄油、大蒜和新鲜香草腌制而成。这种美食源自世界各地的各种烹饪风格，这些嫩蘑菇常常出现在地中海和亚洲菜肴中。富含抗氧化剂、维生素和矿物质，香煎蘑菇是一种健康选择，低热量又富有味道。无论作为配菜、沙拉的 topping 还是肉类替代品，它们都为任何一顿饭添加了美味又有营养的选择。今天就来享受香煎蘑菇的烟熏香气和令人满足的口感吧！
