1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
52.4
卡路里
5.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.2 g | 10% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 7.1 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 757.1 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤蘑菇盖
烤大蘑菇盖是一道美味的烹饪创意，展示了大块多汁的牛肝菌蘑菇，浸泡在橄榄油、大蒜和新鲜香草混合物中。这道菜源自意大利烹饪，捕捉了泥土味道的精髓。烤制增强了蘑菇天然的鲜味，使它们变得柔软和烟熏。富含抗氧化剂且热量低，是任何餐点的健康选择。作为素食选择或美味下饭菜，烤大蘑菇盖既美味又营养，每一口都提升了您的就餐体验。
