1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤肉串
烤肉串是一道美味多样、口感鲜嫩的菜肴，通常由多汁的腌制肉块和充满活力的蔬菜搭配而成。起源于全球各种文化，从中东的烤肉串到东南亚的沙爹，这些串状食物给您的餐桌带来丰富的口味。通常由鸡肉、牛肉或羊肉等串状蛋白制成，烤至完美，散发出烟熏的浓香。富含蛋白质和色彩丰富的蔬菜，它们可以是一种健康的选择，特别是在用少量油和香料准备时。将它们当作令人满足的一餐或令人愉悦的开胃菜品，一定能取悦任何味蕾！
