1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
52.4
卡路里
5.5
蛋白质
10.2
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 10.2 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 5.5 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 485.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤舞菇
烤舞茸是日本料理中的一道美食，展现了舞茸菇的独特风味，也被称为“鸡枞菌”。这道菜选用嫩嫩的舞茸菇，经过专业的大蒜、酱油和芝麻油腌制后，再烤至完美。烤舞茸富含抗氧化剂、纤维和必需营养，有助于促进心脏健康，增强免疫系统，同时热量低。作为美味开胃菜或有营养的配菜，烤舞茸以其淳厚的鲜味真正提升了任何一餐的口感。尽情享受这道健康、美味的选择，庆祝大自然的馈赠！
