1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 208.3 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤马希马希鱼
烤马达加斯加鱼是一道美味又有营养的菜肴，源自太平洋和大西洋温暖的海域。这种多汁的白鱼具有淡淡的味道和紧实的口感，非常适合烧烤。用爽口的柑橘、大蒜和新鲜香草腌制，富含瘦肌蛋白、omega-3脂肪酸和必需的维生素。搭配色彩缤纷的蔬菜或清爽的沙拉，烤马达加斯加鱼是一个心脏健康的选择，低热量又味道浓郁，非常适合那些想要享受健康而令人满足的一餐的人。尽情享受这道烹饪佳肴，品味海洋的味道！
