1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤鲣鱼玉米卷
烤鲯鳗鱼玉米卷是一道充满活力和美味的美食，灵感来自墨西哥沿海风味。每个玉米卷包括腌制和完美烤制的鲯鳗鱼，以其嫩滑的质地和清淡的味道而闻名。玉米卷上撒有新鲜爽脆的卷心菜、酸柠檬酱和少许香菜，所有这些缠绕在温暖的玉米饼中。富含欧米茄-3脂肪酸和蛋白质，这道菜不仅可以满足您的味蕾，还有益于心脏健康。享受一份清爽、新鲜且绝对诱人的海洋风味！
