1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
547.6
卡路里
50
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 214.3 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 857.1 mcg | 4285% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 747.6 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鯖魚
烤鯖魚是一個美味的享受，展示了這種受歡迎魚類的豐富風味，來自世界各地的沿海美食。它鬆脆、嫩滑的肉質被浸泡在一種混合了香草和香料的調味料中，然後被烤得恰到好處，呈現出一個美麗的炭燒外皮。鯖魚富含奧米加-3脂肪酸，不僅美味，而且非常有益健康，有助於促進心臟健康和大腦功能。經過燻烤的鯖魚以其煙燻風味和令人滿意的口感，為身體提供營養的同時，讓感官愉悅。您可以搭配新鮮蔬菜享用，或擺在米飯上，享受健康的盛宴！
