1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
58.8
蛋白质
0
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 141.2 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.8 g | 117% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤羊腿
烤羊腿是美味的烤肉，展示了地中海烹饪的风味。用新鲜的迷迭香和百里香等香草腌制，味道浓厚、鲜美，令人难以抗拒。这道菜富含蛋白质和必需营养素，是一种丰盛的选择。虽然羊肉可能含脂肪较多，但选择瘦肉部位并去除多余脂肪可增加其健康益处。这道柔嫩多汁的主菜非常适合聚会，它不仅仅是一顿美食，更是一个颂扬风味和传统的体验。搭配时令蔬菜，享受平衡的盛宴！
