1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼拼盘
烤鱼拼盘是由新鲜、可持续捕捞的海鲜混合而成，包括多汁的三文鱼片、罗非鱼和虾。这道菜源自地中海烹饪，烤制的艺术能够展现海洋的天然风味。用橄榄油、草药和香料混合腌制，不仅美味，还富含欧米茄-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和脑功能。烤至丝滑完美，这道菜低热量、富含蛋白质，是任何一顿饭的健康选择。尽情享受每一口鲜美的海洋味道！
