1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 150 mg | 50% | |
| 钠 | 173.8 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 914.3 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼柳
烤鱼片是一道美味而清淡的菜肴，展示了当天最新鲜的捕捞物，用一种混合草药和香料的调味料调制得恰到好处。这道美味的鱼片起源于世界各地的沿海美食，经过专业烹制，使其天然风味更加突出，同时提供一种烟熏的火烧味道。富含优质蛋白质和Ω-3脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，支持全面的健康。配上一份充满活力的蔬菜或爽口的沙拉，烤鱼片不仅是一顿饭；它是一场充满营养价值的烹饪体验，让您的味蕾穿越到海滨。每一口都尽情享受大海的浓厚味道！
