1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 394.3 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤茄子与菲达
用菲达芝士烤茄子是一道美味的地中海菜肴，展示了嫩嫩烟熏的茄子片，完美地烤糊，配上奶油芝士。融入了橄榄油、大蒜和香草，每一口都充满了美味。这道菜来自阳光普照的希腊海岸，那里新鲜食材占主导地位。茄子富含抗氧化剂和纤维，具有促进心脏健康的益处，这使得这是一个营养选择。浓厚的芝士增添了一种可口的奶油口感，将简单的食材变成了一次美食体验。享受这道菜作为充满活力的开胃菜或令人满足的配菜，庆祝美味和健康！
