1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
8.0
蛋白质
50.7
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.7 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 16.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 8.0 mg | 0% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 666.7 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤玉米
烤玉米是一道美味、炭烤的佳肴，来自于全世界夏季烧烤和街边小吃摊的灵感。鲜甜的玉米棒被慷慨地涂上橄榄油，撒上盐，然后烤至完美，增强了其天然甜味，带有烟熏味。这道充满活力的菜肴不仅富含纤维和必需的维生素，而且热量低，当适度享用时可算作一种健康美味。通常配有酸涩的青柠檬汁、辣椒粉或奶酪，烤玉米是一种口感丰富、令人满足的小吃，让人们围绕烤架聚在一起。感受每一口中夏日的味道！
