1 serving (85 grams) contains 126 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
350
卡路里
61.1
蛋白质
13.9
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
350 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 8.3 mg | 46% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤蛤蜊
烤蛤蜊是一种美味的海鲜美食，源自世界各地的沿海美食。这些嫩蛤蜊充满了咸味，通常用大蒜、柠檬和新鲜草药调味，然后烤至完美。富含蛋白质，并富含维生素和矿物质，它们提供了一个低脂肪的健康选择。无论是夏季烧烤还是优雅的晚宴，烤蛤蜊不仅是味蕾的享受，也是膳食的滋补品。尽情享受这种美味的体验，品尝海洋的味道！
