1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
47.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 番茄烤鸡
烤番茄鸡 是一道美味的菜肴，将多汁的鸡胸肉用香草腌制，煎得恰到好处，再搭配多汁成熟的番茄。这道菜汲取了地中海美食的灵感，以其注重新鲜食材和鲜明口味而闻名。富含瘦蛋白质和富含维生素的番茄，不仅口味浓郁，而且是健康意识的选择，非常适合作为一顿淡雅的午餐或晚餐。这道菜只需极少的油和天然调味料，有助于保持均衡饮食，同时满足您的味蕾。今天就一起享受烤番茄鸡 的美味吧！
