1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
48
蛋白质
3.2
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 128.0 mg | 42% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48 g | 96% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻烤鸡
带芝麻烤鸡是一道美味的菜肴，将嫩鸡肉腌制后融入香料和一丝大蒜味。这道菜源自亚洲烹饪，尤其是中国和日本的影响，不仅美味而且营养丰富。烤制的方法锁住了肉汁，而芝麻为其增添了美妙的香脆口感和健康脂肪。富含蛋白质且低热量，这道菜适合那些想要吃得饱且无负罪感的人。放在蒸蔬菜上享用，营养均衡且令人满足。
