1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
47.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡与豌豆
烤鸡肉配青豆是一道美味的佳肴，将嫩滑、腌制入味的鸡肉与鲜绿青豆结合在一起。这道菜结合了经典美国美食的元素，融入了地中海风味的一丝精髓。由于鸡肉富含蛋白质，青豆含有丰富的纤维和维生素，所以不仅美味，而且是一个健康的选择。烤制过程为菜肴增添了烟熏风味，同时使其更清淡并减少了卡路里。无论是平日快速晚餐还是周末聚会，烤鸡肉配青豆既令人满足又有营养！
