1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
35.3
蛋白质
0
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 94.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 17.6 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿Quarter
烤鸡腿一份是一道多汁美味的菜肴，展示了一块嫩鸡肉，用一种混合了香料和草药的腌料腌制而成。这道菜源自南部烧烤，以烟熏香气和炭烤完美著称。每份鸡腿都富含蛋白质，是注重健康的食客的绝佳选择。与其他部位相比，其脂肪含量较低，而烤制方法能锁住天然汁液，确保每一口都美味可口。享受这道经典菜肴，搭配新鲜蔬菜或浓香的蘸酱，这将是一顿既美味又有营养的满足之选！
