1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡凯撒沙拉
烤鸡凯撒沙拉是一道经典菜品，将嫩滑、腌制过的烤鸡与爽脆的罗勒生菜、脆脆的面包丁和浓郁的凯撒酱混合在一起。这道沙拉源于意大利的烹饪传统，融合了多种口味和质地。烤鸡提供丰富的蛋白质，新鲜的绿叶蔬菜则含有丰富的维生素和矿物质。虽然酱料可能有点油腻，但您可以很容易地用较轻的替代品来减轻口感。这道沙拉不仅让您满足口腹之欲，还能为您带来营养补充，是健康饮食者的完美选择。享受这道永恒的美食！
