1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
卡路里
77.5
蛋白质
0
碳水化合物
9
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 212.5 mg | 70% | |
| 钠 | 185 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 77.5 g | 155% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 640 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡胸
烤鸡胸是一种瘦肉且富营养的蛋白选择，口感丰富且适合任何一餐。这些鸡肉的嫩切块经过一种草药和香料混合物的腌制，常常受到地中海美食的启发，突显出它们的美味。烤制锁住了水分同时带来了诱人的炭烤味道，使其成为沙拉、卷饼或配以时令蔬菜一起享用的美味主菜。低脂肪和高蛋白质含量使烤鸡胸成为注重健康的食客的绝佳选择，提供了必要的营养而不含多余的卡路里。享受这道多变的菜肴，既能满足您的味蕾又符合您的健康目标！
