1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
35.3
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤鸡肉和米饭
烤鸡和米饭是一道简单但美味的菜肴，它体现了安慰食品的核心。这道菜起源于世界各地的各种烹饪风格，通常包括烤得恰到好处的多汁腌制鸡肉，搭配可以吸收所有美味汁液的松软米饭。富含鸡肉蛋白质和米饭中的必需碳水化合物，这是任何饮食计划中的均衡选择。添加新鲜香草和香料，味道十足但脂肪和卡路里含量较低，因此是午餐或晚餐的健康选择。享受烤鸡和米饭，品尝一份令人满足且营养丰富的美食，永远不会过时！
